Martedì 8 settembre presso la piscina Aquatica (C.so Galileo Ferraris 290 - TO) riprendiamo l'attività in piscina con il corso di specialità SSI PERFECT BUOYANCY, il corso focalizzato sul miglioramento del proprio assetto.
Imparare a gestire meglio il proprio assetto, negativo-positivo-neutro, ha diversi vantaggi:
- ridurre la zavorra
- ridurre i consumi
- ridurre la fatica
- aumentare il divertimento e la sicurezza
- migliorare altre attività in acqua (come ad esempio foto e video, gestione delle emergenze)
Durante due piscine (l'8 e il 15 settembre) svilupperemo le seguenti abilità:
- gestione dell'attrezzatura
- corretta posizione durante la discesa, la navigazione e la risalita
- corretto utilizzo del gav
- corretta respirazione
- ottimizzazione della pinneggiata
Ritrovo in piscina alle ore 19.
